Le KRAV MAGA est une méthode, à la portée de tous, qui met l’accent sur les techniques d’autodéfense et de contre attaque. Le Krav-maga n’est pas conçu comme un art martial, ni comme un sport, mais comme une méthode de défense rapprochée.
Il est fondé sur 7 principes:
- « Éviter les situations dangereuses » : le krav-maga est un principe de prévention et de bon sens pour « éviter de se retrouver dans une situation dangereuse » (par exemple : en faisant de l’auto-stop, éviter les individus peu engageants, éviter de traverser à pied un quartier dangereux en ville, etc.). De plus, si le combat est évitable, le fuir.
- « Réflexes naturels » : le krav-maga est un ensemble de techniques basées sur « les réflexes naturels » du corps humain.
- « La voie la plus courte » : se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant « le minimum de prise de risque pour soi-même ».
- « Ne pas sortir blessé » : en fonction de la situation, et selon l’environnement, il faut prendre en compte tous les facteurs du danger pour éviter d’être blessé.
- « Points sensibles » : utiliser « les points sensibles » du corps humain (yeux, gorge, parties génitales) pour atteindre ou maîtriser l’adversaire
- « Objets à portée, puis armes naturelles » : essayer d’utiliser en priorité « tous les objets à sa portée », puis les armes naturelles du corps en dernier recours.
- « Tous les coups sont permis » : pas de règles à respecter, aucune limitation sur le plan des techniques, pas d’interdit, tous les coups sont permis.
